Over mij

Yoga brengt mij rust en ontspanning. In de drukte van het dagelijkse leven wordt het stiller in mijn hoofd en kom ik weer in contact met mijn lichaam. Ik voel. Het helpt mij te zijn wie ik werkelijk ben.

Een stukje van mijn roots ligt in Indonesië. Bepaalde onderdelen van de levensstijl van de oosterse wereld voelen goed voor mij. Bijvoorbeeld de dagelijkse rituelen om bewust te zijn van het leven en de wereld om mij heen, het belang van de gemeenschap boven het individu en de spiritualiteit in plaats van het materialisme. Toen ik in 2013 moeder werd had ik nog meer behoefte aan een balans tussen de westerse en oosterse wereld. In 2014 ben ik gestart met de opleiding Saswitha voor Yoga en Wijsbegeerte in Bilthoven. Om op zoekSanneke Broersma-Kraus is eigenaar van Studio Sama in Ermelo en en geeft yogalessen, massages en adembegeleiding. te gaan naar wat bij mij past, naar wat ik wil, naar hoe ik in het leven wil staan. Eigenlijk naar wie ik ben.

Ik heb de twee basisjaren gericht op het doorgeven/ onderwijzen van yoga afgerond en mij verdiept in chakrafilosofie en zwangerschapsyoga. Daarnaast heb ik mij gespecialiseerd in adem en ademtherapie. En een massage-opleiding gevolgd bij Zonnevlecht opleidingen in Vlijmen.

Ik vind het heel waardevol en ben dankbaar om anderen te mogen helpen bij hun zoektocht naar balans tussen plezier en resultaat, ontspanning en inspanning, souplesse en kracht, overgave en bundeling, enzovoort. De zoektocht naar wie jij bent.

Sama betekent zoveel als het is gelijk, er is geen verschil meer. Balans!